Aktuelle termine
Kennenlernangebote
Ich biete ab Frühjahr wieder Kurse über das Familienzentrum Denzlingen an. Die Kurse werden teilweise über Fördergelder unterstützt, so dass sie kostenfrei angeboten werden können. Eine gute Gelegenheit, mich und meine Formate kennenzulernen.
Die Anmeldung für die Kurse im Herbst erfolgt wieder über das Familienzentrum Denzlingen: http://www.familienzentrum-denzlingen.de/
Die Anmeldung für untenstehende Kurse bitte direkt bei mir (telefonisch oder per Mail).
Verbinde Dich mit der Natur
Waldbaden – Shinrin Yoku
Der Wald als Therapeut – Waldbaden beinhaltet soviel mehr als ein Spaziergang im Wald. Unser Sinnesapparat ist dafür geschaffen mit der Natur in direktem Kontakt zu stehen. Der Wald ist wie unsere Mutter ein Paradies der Heilung. Wir entdecken das Wunder Wald von einer ganz neuen, unerwarteteten Seite. Mit Hilfe angeleiteter Sinneserfahrungen im Wald können wir tief entspannen, und entschleunigen. Unser aufgeladenes System kann komplett runterfahren und wir tanken gleichzeitig Energie, um wieder in Balance zu kommen.
Samstag 26.10.2024 von 14 bis 16 Uhr, in Freiburg, Sternwaldeck (Treffpunkt Max-Planck-Institut, Günterstalstr. 73, (25,- Euro pro Person)
Walderleben
Ich möchte euch zu einem ganz besonderen Walderlebnis einladen: eine Mischung aus naturpädagogischen Spielen, achtsamen Sinneserfahrungen und entspannender Meditation in der Natur. Das ist eine super Möglichkeit Abstand von euren Alltagssorgen zu nehmen und neue Sinneseindrücke und Erfahrungen zu gewinnen. Ihr stärkt dabei bei Austausch, Spaß und Spiel euren Körper, Geist und Seele. Es ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ab 6 Jahre geeignet.
Samstag 23.09.24 von 14 bis 17 Uhr, Ehrenkirchen, Parkplatz oberhalb der Ölbergkapelle (30 Euro pro Person)
Auszeit für Frauen
Jede Frau hat ihre natürlichen Kräfte und Ressourcen – Wir entdecken in Gemeinschaft unsere inneren Kraftquellen. Wie stehen wir im Leben? Was stärkt uns? Was verschafft uns ein wohliges Gefühl der Entspannung? Gemeinsam stärken wir uns für die Anforderungen des Alltags. Ich lade euch ein, anhand von verschiedenen Übungen und Sinneserfahrungen die Natur als Ressource zu entdecken. Es bleibt Zeit für Austausch, aber auch für Stille, Auftanken und Durchatmen.
Sonntag 20.08.24 , Denzlingen St. Severin Kapelle, von 14 bis 16 Uhr (25,- Euro pro Person)
Auszeit für Männer
Wer kennt das nicht? Manchmal will man(n) einfach nur noch raus, Stress abschalten – und mal wieder bei sich selbst ankommen. Gemeinsam tauchen wir mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre ein. Wir profitieren dabei von den Heilkräften des Waldes, stärken unser Immunsystem und tanken Energie für die kommenden Herausforderungen des Alltags.
Samstag 04.03.24, Denzlingen Parkplatz Einbollen, jeweils von 18 bis 20 Uhr (25,- Euro pro Person)
wissenswertes
Für alle Angebote im Wald / in der Natur gilt:
Die Veranstaltungen finden bei jedem Wetter statt (außer bei Gewitter, Starkregen oder Sturm). Ich empfehle wärmere Kleidung als gewohnt mitzubringen (da wir uns zeitweise wenig bewegen) wie auch ein Getränk.
Wetterbedingt kann je nach Situation auch in meine Praxis ausgewichen werden. 